2022.07.28 식단

영양찰밥

소고기육개장*양념장

적어구이

꽃게된장지짐

한식잡채

열무산초무침

물김치/배추김치

자두

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* 식단 영양 comment *

☞ 제철 맞은 영양만점 열무의 효능 : 열무에 함유되어 있는 비타민 성분은 발효과정을 통해 효소와 유산균이 생기면서 체내 흡수율이 20%이상 올라간다고 합니다^^ 또한 풍부한 칼슘과 다양한 미네랄 성분을 포함하고 있어 일명 '면역 미네랄' 이라고 불리기도 합니다!