2022.07.19 식단
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작성자 영양과 작성일22-07-20 16:34 조회631회 댓글0건관련링크
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★ 2022.07.19 중식 ★
콩나물밥*양념장
무염된장국
코다리무조림
건새우애호박채전
바질토마토무침
우채오이롤말이
열무물김치/배추김치
바나나
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* 식단 영양 comment *
☞ 여름에 빛나는 오이 효능 : 비타민C라고 하면 새콤한 과일에만 많을것이라 생각이 들지만 사실 오이에도 비타민C가 다량함유되어 있답니다!
또한 우리몸의 이뇨작용을 도와 노폐을 배설해주며 뼈 건강에도 좋습니다^^
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