2021.06.01 식단
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작성자 영양과 작성일21-07-06 08:53 조회642회 댓글0건관련링크
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★ 2021.06.01 중식 ★
흰밥/잡곡밥
김치찌개
치킨까스&라이스페이퍼가니쉬
단호박샐러드
도라지무침
보리버섯크림리조또
연어콥샐러드
열무물김치/오이소박이
오렌지
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* 식단 영양 comment *
☞ 연어 : 연어에는 오메가-3 지방산이 풍부하여 면역력을 증진 시켜주고 종양세포 성장을 억제하는 역할을 해줍니다.
또한 인슐린 분비를 억제시켜 당뇨예방에 효과적이랍니다!
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