2019.03.07식단

오늘의 식단(2019.03.07 중식)

건새우아욱국

야채계란말이

골뱅이야채무침/소면

무나물

숙쌈

병어구이

쑥버물이

배추김치

★무는 전분분해효소가 있어 음식의 소화 흡수를 촉진하고 장내의 노폐물을 청소하는데 도움을 줍니다.

또한 해열효과와 기침,목이 아플때에 효과가 있습니다. 미세먼지가 심한 요즘 환우 분들을 위하여 단백하고 고소한 무나물을 준비하였습니다.

★쑥은 비타민,칼슘,칼륨등이 풍부해 체내 노폐물과 콜레스테롤 제거에 도움을 줍니다.

또한 혈액순환과 산성으로 바뀐 몸을 중화시키는데 도움을 줍니다.

맛도 좋고 향도 좋아 입맛까지 살아나는 감로수요양병원의 건강 웰빙식입니다~!