2019.02.27 식단

오늘의 식단 (2019.02.27 중식)

추어탕

닭고추장조림

마늘쫑마늘무침

무나물

숙쌈

새우찜/초장

레디쉬샐러드

생강차

배추김치

★추어탕의 미꾸라지는 우수한 단백질과 비타민A,B,C등이 다량 함유되어 피부미용,노화예방,성인병,눈,관절 등에 좋은 고급 영양식입니다. 

뿐만아니라 미꾸라지는 콘드로이친 물질이 있어 혈관과 장기를 깨끗이 해주는데 탁월한 효과가 있습니다.

새우는 타우린 성분이 함유되어 있어 피로를 느낄 때 나오는 물질을 배출해주데 효능이 있어 체력회복에 도움을 줍니다.

★항암치료를 받는 환우들은 입맛에 많은 변화를 겪게 됩니다.

   요리를 즐기며 좋은 음식을 먹는 것이 이전의 라이프스타일을 되찾는데 큰 도움이 될것입니다 ~^ ^