2019.02.07 식단

오늘의 식단 (2019. 02. 07. 중식)
단배추된장국
돈불고기
실곤약야채무침
상추,깻잎,쌈장
순대찜,마늘,양파
도라지나물
배추김치

★도라지는 비타민C와 사포닌 성분이 들어 있어 면연력 강화와 염증치료에 도움을 줍니다.
뿐만아니라 도라지는 암세포의 생성과 증식을 막아 암세포 전이를 막아주며 종양을 억제하는 함암효과가 있습니다

★곤약은 혈당상승을 막아 혈안을 안정적으로 조절하며 곤약의 수분과 식이섬유로 인해 장운동을 활발히 해주어 배변활동에 도움을 줍니다.
 
감로수환우들의 건강을 위해 정성을 담은 알찬식단을 제공해드리겠습니다~!