2019.04.04 식단

오늘의 식단 (2019.04.04 조식)

맑은콩나물국

날치알계란찜

마늘쫑마늘무침

가지나물

김구이

콜라비쥬스

고구마 사과 숭늉

배추김치

흑임자죽

★ 흑임자는 예로 부터 불로장수의 식품으로 널리 알려져 있습니다. 칼슘과 인이 풍부하게 함유되어 있습니다.관절을 튼튼하게 해주고 뼈 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.

또한 흑임자의 레시틴 성분은 혈액순환을 도와 신진대사를 원활히 도와주고 각종 성인병을 예방하는데 좋습니다.

★ 마늘의 성분인 알리신은 식중독균과 위궤양을 유발하는 헬리코박터 파일로리균을 없애고 각종 위장질환을 예방하는 효과가 있습니다.

저희 감로수요양병원은 조식으로 다양한 죽과 고구마,사과,계란을 제공해드리고 있습니다. 아침식사는 비만예방과 위장장애예방,면역력강화,콜레스테롤수치저하,

스트레스감소에 도움을 주니 아침식사는 거리지 마시고 환우분들과 함께 맛있는 식사를 하며 하루를 시작하여 봅시다~~